FAQ

FAQ – Alles, was du wissen musst! 🌿

1. Was ist der Detox-Plan?
   Ein 7-Tage-Plan mit leckeren Smoothies, Snacks und Tipps, um deinen Körper zu entgiften und dich fitter zu fühlen.

2. Wieviel kann ich abnehmen?
   Bis zu 5 kg in einer Woche! 💪 Das hängt davon ab, wie konsequent du den Plan umsetzt.

3. Muss ich hungern?
   Nein! Du bekommst Smoothies, Snacks und optional eine Mahlzeit am Tag – satt wirst du auf jeden Fall.

4. Sport während der Detox-Woche?
   Ja, aber ganz entspannt. Yoga und Spaziergänge sind ideal! 🧘🚶

5. Was tun bei Heißhunger?
   Greif zu einem Snack oder Detox-Wasser. Auch Ablenkung hilft! 😉

6. Darf ich Kaffee trinken?
   Am besten nicht. Kräutertee ist dein bester Freund! ☕🚫

7. Plan unterbrochen?
   Kein Stress – mach einfach weiter. Alles gut!

8. Kann ich den Plan wiederholen?
   Klar! So oft du möchtest aber bitte mit Pausen dazwischen.

9. Was passiert nach den 7 Tagen?
   Geh langsam zurück zu deiner normalen Ernährung und feier deinen Erfolg! 🎉

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